最近、「身長が伸びました♪」という嬉しい報告をされるクライアントが、立て続けに２名おられました。３０代の女性と４０代の女性です！
私もそうですが、この年齢になって身長を測ることはあまりありませんが、たまたま測定する機会があったクライアント２名が実際に１センチほど身長が伸びたと嬉しい報告をしていただけました♪
もしかしたら、他のクライアントも身長が伸びているかも・・・と勝手に思っていますが・・・笑
そのうち１名は１回目の測定がちょうどLocofi-Lifeを利用し始めた時で、２回目は２ヶ月ほど利用した後でしょうか。時間帯もほぼ同じだったようなので、利用してから身長が伸びたと言って・・・いいでしょう(^^)v
なぜ身長が伸びたのか・・・本当に骨が伸びたのではなく、少しずつ曲がっている関節が伸びて、自然と頭の上から糸で引っ張られているような姿勢が取れるようになったのでしょう。
股関節や背骨が曲がっていると、見た目が老けて見えるだけではなく、呼吸も浅くなり内臓も圧迫され疲れやすくなります。さらには肩こりや腰痛が慢性化し、血圧にも影響が考えられます。
特に女性は、妊娠や出産によって骨盤・腹部が弱くなっている状態で、ゆっくり休む期間もないまま子育てや家事に追われる方が増えているので、股関節が硬くなったり、猫背になっている方が多いです。
重力に負けない、重力をコントロールした凛とした姿勢、無駄のない動きを身につけましょう！
理学療法士のいる肩こり腰痛改善フィットネススタジオ
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