吹田市南千里にあるフィットネススタジオ『Locofi-Life』は元プロラガーマンの理学療法士によるカラダのケアやコンディショニング、パーソナルトレーニングを提供しております！
この写真はもう９年前くらいでしょうか…今思うとカラダの使い方は最悪でしたね。インナーよりもアウター、股関節よりも膝、他にも…笑
今だったらどんなトレーニングが必要なのか分かるようになったので、それを『Locofi-Life』で伝えるようにしています。
その一つのベースがantigra-bodyコンセプトです！
詳細はこちらhttp://www.locofilife.com/blank-5
まずは、カラダを整えるためにパーソナルセッションにて現在のカラダの機能のチェック・調整をさせていただきます。その後にセルフトレーニングやパーソナルトレーニングをお勧めしております。
カラダの正しい機能を獲得することで、カラダの不調やスタイルアップ、スポーツパフォーマンス向上などが早く達成できるようになり、効果の持続が長くなります(^^)v
さらに古武術的なテクニックや競技特性に合わせたトレーニングへと進めていきます！一般の方には再発しないカラダの使い方やセルフエクササイズを指導しておりますし、スタイルアップを目的にされている方にはトレーニングだけでなく生活週間の指導もしております。
ベースとなるカラダの機能はスポーツ選手も一般の方も同じですので、その方に必要な機能を獲得できるように心がけております(^^)/
理学療法士のいる肩こり腰痛改善フィットネス・スタジオ
〒565-0861大阪府吹田市高野台1-4-2 2F
Tel:06-6170-2176
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