2018年7月25日2 分ゴルフのセットアップについて｜体幹の筋肉を使う方法｜踵を感じるセットアップ時の画像ですが、二つの画像の違いに気がつきましたでしょうか？ 少しわかりにくいですね・・・。左の画像は意識的に腰を反っている状態で、右の画像では腰の筋肉（いわゆる脊柱起立筋）の力を抜いている姿勢になります。 なので、見た感じは分かりにくいですが、実際に筋肉を触っ...
2018年7月25日2 分ゴルフの傷害発生率｜ゴルフコンディショニング｜バイオメカニクスゴルフの傷害ってどれくらいの発生率！？と疑問に思ったので、調べてみました。 ２００７年スポーツ医学のためのアメリカ整形外科学会の論文「オーストラリアにおけるアマチュアゴルファーのゴルフ傷害に対する1年間の追跡調査」によると、 ”ゴルフ傷害の発生率は一年間で１００人のゴルファ...
